Vrije plekken per therapie
Slaaptherapeut: praktijken in Amsterdam en omgeving
In Amsterdam en omgeving biedt 1 praktijk slaaptherapie aan.
Vrije tijden voor slaaptherapie staan hier niet: de vrije tijden die we tonen zijn voor fysiotherapie.
Praktijken met slaaptherapie
Wat is slaaptherapie?
Slaaptherapie is begeleiding als je slecht blijft slapen. Je leert bijvoorbeeld ontspannen, je bed weer met slapen te verbinden en een tijd korter in bed te liggen. Het wordt gegeven door een psycholoog, een slaap-oefentherapeut of de praktijkondersteuner van de huisarts, en soms door een fysiotherapeut met een extra opleiding.
Ben je overdag heel slaperig, of stopt je adem in je slaap, bespreek dat dan eerst met je huisarts.