Knie- of beenklachten

Bakerse cyste

Een bakerse cyste is een bult achter in je knie, gevuld met gewrichtsvocht. Meestal is het een teken van een ander knieprobleem, zoals artrose of een gescheurde meniscus, en de meeste mensen hebben er geen pijn van. Wordt je onderbeen plotseling dik, bel dan direct de huisarts of de huisartsenpost: het kan ook een trombosebeen zijn.

Ook bekend als: Bakercyste, Kniekuil-cyste, Bult in de knieholte, Zwelling in de knieholte, Popliteale cyste.

Gebaseerd op richtlijnen en wetenschappelijke bronnen · laatst gecontroleerd 10 oktober 2026.

Medische aandachtspunten

Wanneer moet je bellen?

Je onderbeen wordt plotseling dik, soms ook rood, warm of pijnlijk: bel direct de huisarts. 's Avonds, 's nachts en in het weekend bel je de huisartsenpost. Het kan een geknapte cyste zijn, maar ook een trombosebeen of een infectie (wondroos). Dat kan er hetzelfde uitzien.
Je ademt sneller dan normaal of ademen doet pijn, en je hebt klachten aan je been: bel direct de huisarts of de huisartsenpost. Er kan een bloedprop in je longen zitten.
Ernstige benauwdheid of flauwvallen: bel 112.
Je kuit of voet wordt koud, bleek of blauw of voelt doof, of de pijn neemt snel toe en je onderbeen is hard, strak en dik: bel 112 of ga direct naar de spoedeisende hulp. Wacht niet op de huisarts.
De pijn in je knie of in de bult wordt steeds erger: maak een afspraak bij de huisarts.
Je hebt een bult achter in je knie en wilt weten wat het is, of de bult wordt groter: maak een afspraak bij de huisarts.

Wat is het?

Een bakerse cyste (kniekuil-cyste) is een bult achter in je knie. Je kniegewricht maakt te veel vocht, en dat vocht puilt uit aan de achterkant van de knie. Vaak is dan ook de hele knie dik (lees meer bij vocht in de knie). Het vocht komt in een slijmbeurs tussen twee pezen van je kuit- en hamstringspieren.

Meestal is de cyste geen ziekte op zich, maar een teken van een ander knieprobleem. Andere bulten achter de knie, zoals een probleem met een bloedvat of een gezwel, kunnen erop lijken. Daarom doet de huisarts soms een echo.

Welke klachten kun je hebben?

Een bult achter in je knie. Je ziet en voelt hem het best als je knie gestrekt is, en minder als je knie gebogen is.
De bult kan groter worden na lopen en kleiner na rust.
De meeste mensen hebben geen pijn. Sommigen hebben pijn in de bult of in de hele knie.
Knapt de cyste, dan loopt het vocht naar je kuit. Je kuit wordt dan dik, soms rood en warm.

Hoe ontstaat het?

Een bakerse cyste ontstaat meestal door een ander knieprobleem:

knieartrose;
een gekneusde knie;
een gescheurde band;
schade aan het kraakbeen, zoals een gescheurde meniscus (meniscusletsel);
een ontsteking, zoals reumatoïde artritis.

Hoe verloopt het en hoe herstel je?

Soms verdwijnt de bult vanzelf, bijvoorbeeld als een kneuzing herstelt of als een ontsteking in de knie beter wordt.
Bij artrose of reumatoïde artritis blijft de bult meestal.
Knapt de cyste, dan is dat volgens Thuisarts meestal onschuldig en gaat het vanzelf over. Maar een plotseling dik onderbeen kan ook een trombosebeen of een infectie zijn. Laat de huisarts dat beoordelen.

Bij wie kun je terecht?

De huisarts onderzoekt je knie en kuit en doet soms een echo. Een röntgenfoto is meestal niet nodig.
Meestal is er geen behandeling nodig. Bij pijn is paracetamol de eerste keus.
Is de bult heel groot of pijnlijk, dan kan de huisarts het vocht met een naald weghalen. Dat helpt een tijdje, maar het vocht komt vaak snel terug. Of een injectie helpt, is niet goed onderzocht.
Bij langdurige, ernstige klachten verwijst de huisarts je naar het ziekenhuis. Of een operatie helpt, is niet goed onderzocht.
Een fysiotherapeut kan de bult niet kleiner maken; heb je een knieprobleem zoals artrose of een gescheurde meniscus, lees dan op die pagina wat helpt.

Wat kun je zelf doen?

Blijf bewegen en ga door met je gewone dingen.
Heb je veel pijn, rust dan even.
Neem bij pijn eerst paracetamol.

Veelgestelde vragen

Is een bakerse cyste gevaarlijk?

Meestal niet. De meeste mensen hebben er geen pijn van en er is geen behandeling nodig. Let wel op een plotseling dik onderbeen en op klachten met ademen: bel dan direct de huisarts of de huisartsenpost.

Hoe weet ik of een dikke kuit de cyste is of een trombosebeen?

Dat kan er hetzelfde uitzien. De huisarts beoordeelt het, soms met een echo. Bel bij een plotseling dikke kuit direct de huisarts of de huisartsenpost.

Gaat een bakerse cyste vanzelf weg?

Soms wel, bijvoorbeeld na een kneuzing of als een ontsteking in de knie beter wordt. Bij artrose of reumatoïde artritis blijft de bult meestal.

Mag ik blijven sporten en bewegen?

Ja. Thuisarts raadt aan te blijven bewegen en door te gaan met je gewone dingen. Heb je veel pijn, rust dan even.

Helpt het om het vocht weg te halen of te opereren?

Vocht weghalen helpt een tijdje, maar het vocht komt vaak snel terug. Volgens Thuisarts is niet goed onderzocht of een injectie of een operatie helpt.

Bronnen

Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen advies van je huisarts of fysiotherapeut. De Fysioplek is geen zorgaanbieder.